教育存在的意義

在追求真理的道路上不要因為對老師的尊敬和愛戴就不敢質疑老師的觀點,而是要以客觀、理性、嚴謹的態度去追求真理。

空氣炸鍋美食低脂健康

空氣炸鍋美食,少油低脂,零難度,新手也能做出一個大廚進行水平

隨著人們生活水平的提高,健康飲食的概念已經被越來越多的人提倡。

通常我特別喜歡油炸食品,油炸食品,但傳統的熱量太高,但在特定的蠔油做,對身體健康,只好控制自己的欲望。由於空氣炸鍋的開始,現在我可以享受油炸食品。

隨著我國空氣炸鍋的普及,越來越需要多人同時發現了它的優勢,做油炸過程中食品不耗油,操作簡單方便,吃起來也更加低脂健康。

以具有三種空氣炸鍋菜肴,使得它特別簡單,喜歡的朋友共享不妨試試哦。

第一種:芥末炸雞翅

外焦裏嫩的雞翅搭配上蜂蜜芥末醬,辣味適中,帶著微甜,越吃越上癮。(如果學生不喜歡芥末醬也可以直接換成其他自己孩子喜歡的醬料)

【食材清單】

雞翅6個,1湯匙生抽,1湯匙料酒,1湯匙蠔油,1湯匙蜂蜜,適量蜂蜜芥末醬,少許白芝麻

有齊多款氣炸鍋食譜材料,包括:雞翼丶豬肋條丶薯條丶肉類等氣炸好物,零失敗就係咁easy! 各款滋味食材,應有盡有,仲可揀埋氣炸鍋及配件,送到你門口!

【制作步驟】

第一步: 拍打花刀側面的翅膀。加入醬油,料酒,蠔油,蜂蜜,醃半小時

步驟2:炸雞翼擺動到空氣中油炸鍋,油炸180度12分鍾。中途倒一次。

步驟3:炸好的雞翅可以均勻表面刷上蜂蜜芥末醬,撒上熟芝麻服務即可。

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